Din genvej til det bedste i København
Gå på opdagelse i København
KBH Sport og Motion
Føler du også, at vinteren først for alvor starter, når skøjterne rammer isen? Ørestad Skøjtehal gemmer på glitrende isflader, blinkende diskolys og masser af fart over feltet - me
KBH Sport og Motion
Pulsen stiger, skoven dufter af efterår, og forhjulsdækket suser hen over blød muld. Du behøver hverken fuldface-hjelm, dropperpost eller en uges ophold i alperne for at mærke moun
KBH Sport og Motion
Solopgangen farver Øresund lyserød, byens trafik summer i baggrunden, og du glider ned i det klare vand ved Svanemølle Strand. Her - kun et par pedaltråd fra centrum - finder du et
KBH Sport og Motion
Solen står lavt over Øresund, kite-lines summer i brisen, og vinger i alle regnbuens farver danser over det lave vand ved Sydvestpynten. Har du nogensinde stået på Amagers kyst og
KBH Sport og Motion
Bolden behøver ikke at stoppe ved solnedgang! København er spækket med udendørs basketbaner, der bliver forvandlet til stemningsfulde street-arenaer, så snart lamperne tændes. Hvad
KBH Sport og Motion
Har du lagt mærke til de små, farverige plastbolde, der pludselig flyver frem og tilbage på tværs af hallernes badmintonstreger - til lyden af glade grin og letklirrende paddles? S
KBH Sport og Motion
Kan du mærke trækket i årerne, når du slentrer langs kajkanten i Sydhavnen? Byens nyere kanalkvarter er ikke kun for coffee-to-go og street food - det er også et af Københavns mest
KBH Sport og Motion
Vandet i København er lige så meget en del af byens puls som cykelstierne og kaffebarerne. Hopper du i en kajak, får du en helt ny vinkel på spir, broer og havnebade - og samtidig
KBH Sport og Motion
Brasiliansk jiu-jitsu (BJJ) har på få år taget København med storm - og du kan sagtens nå at være med fra starten. Uanset om du drømmer om at konkurrere på måtten eller blot leder
KBH Sport og Motion
Forest il dig duften af våd skovbund, den knasende lyd af grus under dækkene - og et pulsur, der tikker lystigt, mens byen kun ligger ti minutter væk.København er kendt for sine cy
KBH Sport og Motion
Hvor mange mennesker kan egentlig klemme sig ind i den ikoniske K.B. Hallen - og hvad betyder det for din koncert- eller sportsaften? Det spørgsmål melder sig næsten hver gang bill
KBH Sport og Motion
Rundt om i København kastes der ikke kun café-latte ned i gaderne – der kastes også frisbees på kryds og tværs af byens grønne pletter og sportshaller. Ultimate frisbee er eksplode
KBH Sport og Motion
På Nørrebro summer det af energi fra tidlig morgen til sen aften: Sandsække gynger, handsker knitrer, og pulsen hamrer i takt med musikken. Om du sigter efter at forbrænde kalorier
KBH Sport og Motion
Løb på stierne, lad pulsen stige - og brug hjernen som GPS. Orienteringsløb er den sjældne motionsform, hvor kløgt og kondi følges ad. Du suser gennem landskabet, mens du jagter sm
KBH Sport og Motion
Har du nogensinde drømt om at mærke København suse forbi, mens du flyver over et fortovskant med et kæmpe grin på læben? Så er BMX på Genforeningspladsen måske lige det spark, din
KBH Sport og Motion
Er SU’en stram, men har kroppen brug for et hurtigt afbræk fra læsesalen? Squash er den perfekte studiepause: En times intens træning, hvor du både får pulsen op, forbrænder kalori
KBH Sport og Motion
Pulsen pumper, sveden perler - og du har kun 48 timer i København. Må træningen holde pause? Ikke på Vesterbro. Her finder du nogle af byens mest energiske CrossFit-bokse, hvor sel
KBH Sport og Motion
Regnen siler ned, termometret nægter at kravle over de ti grader, og vinden snupper enhver topspin-bold, før den når baglinjen. Heldigvis behøver du ikke pakke ketsjeren væk, blot
KBH Sport og Motion
Så er Hafnia-Hallen på Amager måske dit næste bedste bekendtskab. Her kan du - uanset alder og niveau - dykke ned i squashens tempofyldte univers, få sved på panden og fylde dine l
KBH Sport og Motion
Drømmer du om at rulle yogamåtten ud og give din krop (og dit hoved) en velfortjent pause fra hverdagens tempo - men aner du ikke, hvor du skal starte? Så er du landet det helt rig
KBH Sport og Motion
Forestil dig følelsen af frisk havluft, asfaltsuset under hjulene og et panorama over Øresund, mens byen vågner bag dig. Amager Strandpark er ikke kun københavnernes foretrukne ste
KBH Sport og Motion
Lyst til at svinge ketcheren og brænde dagens sidste energi af på en badmintonbane? Så er Grøndal MultiCenter et af de første steder, du bør kigge hen. Det højtloftede idrætsmekka
KBH Sport og Motion
Er du klar til at gøre hele Amager til din personlige legeplads? På tværs af strand, havnefront, modernistisk beton og rå natur gemmer øen på et væld af spots, hvor både nybegynder
KBH Sport og Motion
Solen bager, sandet er lunt mellem tæerne, og du har en spritny beachvolleybold under armen - men hvor sætter du nettet op uden at tømme kontoen? København gemmer på en række offen
KBH Sport og Motion
Lyden af hjul, der suser hen over helt frisk asfalt, havluft i næsen og København i baggrunden - kan du mærke det? Amager er blevet Københavns hotspot for alle med rulleskøjter i s
KBH Sport og Motion
Har du nogensinde haft lyst til at svinge battet efter arbejde, men droppet idéen, fordi du ikke havde en fast makker eller et medlemskort? Drop-in-bordtennis i DGI Byen er svaret
KBH Sport og Motion
Drømmer du om den perfekte 7-mandskamp med vennerne, kollegerne eller klubholdet - midt i hjertet af København? Så er Valby Idrætspark stedet, hvor fodbolddrømmene bliver til virk
KBH Sport og Motion
Overvejer du et månedskort til Kildeskovshallen? Drømmer du om at glide gennem det tempererede 50-meters bassin før arbejdstid, snuppe en afslappende tur i saunaen efterfølgende -
KBH Sport og Motion
Forestil dig du glider gennem det klare havnevand, spænder hjelmen, hopper på cyklen og afrunder med et let løb langs kajkanten - alt sammen midt i hjertet af København. Lyder det
KBH Sport og Motion
Sneaksne er snøret, men hvor skal du tage det første skridt? København er en af Europas mest løbevenlige hovedstæder - og det gælder især for dig, der lige er begyndt at drømme om
KBH Sport og Motion
Frisk luft, sved på panden og udsigt til byens skyline - helt uden at hive dankortet op af lommen. København bugner af gratis udendørs fitnessparker, hvor du kan slå to fluer med é
KBH Sport og Motion
Forestil dig at glide lydløst hen over det turkisgrønne vand, mens du har Øresundsbroen i horisonten og Amagers hvide sand under fødderne. Stand up paddle - bedre kendt som SUP - e
KBH Sport og Motion
Drømmer du om at snøre løbeskoene og mærke Vesterbros puls under fødderne - men er du usikker på, hvor du som helt ny løber kan starte? Så er du landet det rette sted. Vesterbro er
KBH Sport og Motion
Har du nogensinde måttet opgive en padelkamp, fordi solen gik ned, før du nåede at serve? Eller har du stået med vennerne klar til at spille, men mørket faldt på, før I overhovedet
KBH Sport og Motion
Regner det endnu en gang, eller er du bare pakket med energi, der længes efter at blive brugt på noget andet end løbebånd og kettlebells? Så er det måske tid til at tage springet -
KBH Sport og Motion
Frostklar luft, dampende vand og den uovertrufne følelse af elektrisk velvære, når kroppen rammer de iskolde bølger. Vinterbadning er gået fra nichefænomen til folkesport i Københa
KBH Sport og Motion
Fra Nørrebro til Nordhavn er der ét ord, som fylder mere og mere i snakken om sjov motion og sociale aktiviteter: padel. Den eksplosive blanding af action, taktik og let tilgængeli
KBH Sport og Motion
Har du nogensinde drømt om at løbe 10 kilometer, mens du indånder frisk fælledluft, hører lærkerne synge over dig og stadig kan se Københavns skyline i horisonten? Så er Amager Fæl
KBH Sport og Motion
Forestil dig, at morgenlyset spejler sig i vandet, mens du lydløst glider gennem Sydhavnens blå baghave. Et par rovfugle kredser over sivene i Kalveboderne, og bag dig vågner Køben
KBH Sport og Motion
Du kender sikkert følelsen: Barselsboblen er skøn, men nu kalder nye oplevelser - både for dig og din baby. Babysvømning er en fantastisk måde at styrke motorik, tilknytning og try
KBH Sport og Motion
Parker fyldt med pullup-stativer, smalle baggårdsstræder der indbyder til intervalløb, og gadekunst som kulisse til din næste plankeposition - Nørrebro er Københavns største udendø
KBH Sport og Motion
Drømmer du om at starte dagen med et energiboost under Bellahøjs buede tag og dampende saunaer? Så er morgensvømning på Bellahøj Svømmestadion måske din nye yndlingsrutine. Uanset
KBH Sport og Motion
Kan man virkelig opleve både skov, søer, legepladser og lækre caféstop på én og samme familiecykeltur - uden at forlade 2000 Frederiksberg? Ja! Det kompakte kommune-ø fyldt med grø