Drømmer du om at starte dagen med et energiboost under Bellahøjs buede tag og dampende saunaer? Så er morgensvømning på Bellahøj Svømmestadion måske din nye yndlingsrutine. Uanset om du er garvet crawl-entusiast eller bare vil have en rolig start med et par afslappende baner, giver de tidlige åbningstider dig muligheden for at gløde af endorfiner, før København rigtigt vågner.
Men hvornår kan du egentlig hoppe i vandet, hvordan fungerer billetkøbet, og hvilke dage er bassinet mindst proppet? I denne guide dykker vi ned i de aktuelle tidsrum, dine adgangsmuligheder og de bedste praktiske tips - så du kan glide gennem morgenen lige så smidigt som gennem det 28 °C varme vand.
Aktuelle morgensvømningstider på Bellahøj Svømmestadion
Bellahøj Svømmestadion er blandt de få københavnske svømmehaller, der åbner dørene tidligt nok til, at du kan nå et par længder, før arbejdsdagen kalder. På almindelige hverdage slår billetlugerne som hovedregel op allerede omkring kl. 06:30, mens de første baner typisk er reserveret til motionssvømmere frem til kl. 08:45. I weekenden er starten mere afslappet, men stadig morgenvenlig - her kan du som regel hoppe i vandet fra cirka kl. 08:00.
| Ugedag | Morgensvømning (typisk tidsrum) |
|---|---|
| Mandag - fredag | 06:30 - 08:45 |
| Lørdag | 08:00 - 10:00 |
| Søndag | 08:00 - 10:00 |
Når den officielle morgensvømning slutter, omstilles bassinerne gradvist til offentligt åbent svøm eller foreningstræning, så vil du have ro på banerne, er du bedst tjent med at ankomme tidligt i tidsrummet ovenfor. Husk dog, at enkelte baner kan være forbeholdt crawl- og klubtræning allerede fra kl. 07:00, især mandag og onsdag, hvor klubholdene varmer op til aftenenes svømmeskole.
Ferier, helligdage, skolernes fridage og ikke mindst større konkurrencer kan forskyde tidsplanen betydeligt. Ved nationale stævner lukker morgensvømningen somme tider helt ned, mens jule- og sommerferieperioder ofte byder på kortere åbningstid - fx 07:00-09:00. Det samme gælder ved teknisk vedligehold, hvor hele 50 m-bassinet kan være lukket i et par dage.
Den mest pålidelige kilde til dagens præcise åbningstider er Københavns Kommunes officielle bookingsystem, hvor kalenderen opdateres dagligt. Tjek også svømmestadionets Facebook-side og Instagram Stories for akutte ændringer - her postes lynhurtigt besked, hvis morgensvømningen må aflyses eller flyttes. Vane-svømmere har desuden glæde af at abonnere på e-mailnotifikationer via kommunens “MitKbh”-profil, så ændringer lander direkte i indbakken.
Billetter, adgang og baner om morgenen
Bellahøj Svømmestadion tilbyder flere adgangsformer til morgensvømning, så du kan vælge det, der passer bedst til dit behov. De fleste benytter et almindeligt drop-in-besøg, men der findes også klippekort (10 eller 25 klip) samt måneds- og årsabonnementer, der kan kombineres med adgang til andre københavnske svømmehaller. Priserne justeres én gang årligt, men ligger typisk omkring 48-55 kr. for en voksen enkeltbillet, 30-35 kr. for studerende/pensionister og 20-25 kr. for børn (0-15 år). Betaling kan ske i billetautomaten eller receptionen med Dankort, Visa, Mastercard og MobilePay, og klippekortet knyttes til et genanvendeligt plastikkort (20 kr. i depositum).
Indgangen åbner som regel 15 minutter før første bassin-tid (på hverdage kl. 05.45 og i weekender kl. 07.45), så du kan nå at klæde om, skylle dig og være i vandet fra officielle åbningstidspunkt. Du checker ind ved at scanne billet eller armbånd i drejekorset; abonnementsholdere skal hente et nyt dagsarmbånd hver gang. Badehætte er ikke påkrævet, men langt hår skal sættes op, og du skal altid tage et grundigt sæbebad uden badetøj, før du går i hallen - personalet laver stikprøvekontrol.
Morgensvømning er oftest banefordelt for at sikre et flydende flow. Banerne skilter med:
- “Rolig svømning” - for brystsvømmere og crawl i langsomt tempo.
- “Motions-crawl” - moderat tempo, overhal kun i venstre side.
- “Hurtig bane” - intervaltræning og klubsvømmere; brug helst svømmefødder/paddles her.
Hold dig i højre side, hvil i hjørnerne og undgå pludselige stop midt på banen. Der er oftest 2-3 baner reserveret til skolesvømning eller klubtræning fra kl. 06.30 på hverdage, men information står på tavlen ved bassinkanten.
Omklædningsrummene er rummelige med låsebare skabe (10-kr./chip), bænke og hårtørrere. Damernes afdeling har ekstra familierum til småbørn, mens herrerne har et separat handicapomklædning med lift. Medbring selv hængelås eller lån en chip i receptionen (40 kr. i depositum). Saunaen tændes som tommelfingerregel kl. 06.15 på hverdage; husk at lægge håndklæde på bænken og hold samtaler dæmpede - særligt i de travle tidsrum 06.30-07.30. Cykelstativer findes lige foran hovedindgangen, og første time på den udendørs P-plads er gratis for bilister, så du kan komme ind og ud uden stress.
Praktiske tips: faciliteter, transport og de roligste tidspunkter
Bellahøj Svømmestadion er bygget til både elitesvømmere og motionsfolk, så du kan starte dagen i et 50 m bassin med otte brede baner, elektroniske urtavler og god vandkvalitet. Til opvarmning eller restitution finder du et varmtvandsbassin (ca. 34 °C), et mindre træningsbassin samt sauna og dampbad i begge omklædningsafsnit. Der er gratis shampoo/sæbe i bruserne, føntørrere, skabe med armbåndslås og - for de morgenfriske med børn - et lavt soppebassin, der åbner samtidigt med morgensvømningen i weekenden.
Vil du have bassinet (næsten) for dig selv, så gå efter hverdage før kl. 06:45 eller de sidste 20 minutter før morgensvømningen lukker. Mandage og onsdage fyldes hurtigt af klub- og triatleter kl. 07-08, mens fredag typisk er den roligste dag. Ved skoleferier og mindre stævner er der som regel færre motionister - tjek dog altid hallens online kalender for afvigelser, da enkelte morgener kan være helt lukkede.
En lille pakkeliste til en gnidningsfri tur:
- Badetøj, badehætte (kræves i konkurrencebanerne) og tætsluttende svømmebriller.
- Armbånd eller engangsbillet (kan købes ved selvbetjeningsautomaterne med kort/MobilePay).
- Lille hængelås, hvis du foretrækker eget skab.
- Hurtigtørrende håndklæde, flip-flops og evt. drikkedunk.
Stadionet ligger ved Borups Allé 3, 2400 NV. Bus 5C stopper 200 m fra indgangen (Bellahøj Hallen), mens metro M3 (Skjolds Plads) er ca. 10 min på cykel. Der er 200 gratis cykelstativer foran hallen og et mindre antal bycykler. Kommer du i bil, findes 3-timers gratisparkering på Bellahøjvej og en større betalingsparkeringsplads bag Grøndal MultiCenter (5 min. gang). Hele anlægget er handicapvenligt med trinløs adgang, elevator til tribunen og mobile liftstole til bassinkanten.